Aroha Health: Yoga
In onze drukke maatschappij waar alles vooral heel erg Yang is, wilde ik mensen graag helpen te ontspannen en beter te worden. Daarom ben ik in 2005 gaan studeren voor massage therapeut. En masseer ik sindsdien vooral mensen met stress gerelateerde klachten.
In de afgelopen jaren zocht ik zelf naar middelen om meer zen te worden en te kunnen functioneren in de alledaagse hectiek.
Toen vond ik Yin Yoga!
Elke keer word ik weer heel erg blij van wat Yin voor de mensen in mijn lessen doet.
Men voelt zich meer ontspannen en vrijer zowel fysiek als mentaal. Je werkt met Yin aan je lichaam en geest waardoor je meer Zen en meer in balans door dit leven kan gaan!
Naast Yin ben ik nu ook Vinyasa Yoga docent. Toch weer dat Yang stukje dat ik miste in mijn yoga practice.
Aroha Yoga bij Soulbalance
Natascha geeft yinyoga op maandagavond van 20:00 -21:15
Losse les €15,00 10 ritten kaart €120