Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit evenement is voorbij.

Yin/Yang Yoga

september 14 @ 19:30 - 20:30

In onze drukke maatschappij waar alles vooral heel erg Yang is, wilde ik mensen graag helpen te ontspannen en beter te worden. Daarom ben ik in 2005 gaan studeren voor massage therapeut. En masseer ik sindsdien vooral mensen met stress gerelateerde klachten.
In de afgelopen jaren zocht ik zelf naar middelen om meer zen te worden en te kunnen functioneren in de alledaagse hectiek.
Toen vond ik Yin Yoga!
Elke keer word ik weer heel erg blij van wat Yin voor  de mensen in mijn lessen doet.
Men voelt zich meer ontspannen en vrijer zowel fysiek als mentaal. Je werkt met Yin aan je lichaam en geest waardoor je meer Zen en meer in balans door dit leven kan gaan!
Naast Yin ben ik nu ook Vinyasa Yoga docent. Toch weer dat Yang stukje dat ik miste in mijn yoga practice.
 Yin/Yang is een combinatie van de actieve yoga en de meditatieve yoga. We beginnen wat actiever om sterker te worden, mobiliteit, flexibiliteit en balans te krijgen. Wij eindigen dan de les met heerlijk ontspannende Yin poses.
Elke les bewegen wij met aandacht en mindful. Tevens besteed ik altijd aandacht aan Meditatie en ademhaling
Als je mee wilt doen dan kun je online de lessen boeken via: http://momoyoga.com/aroha-yoga/
Een losse les: €12,50
10-rittenkaart: €100

Gegevens

Datum:
september 14
Tijd:
19:30 - 20:30
Evenement Categorie:

Locatie

Kleine zaal Soulbalance