Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit evenement is voorbij.

Body Trauma Release & Yoga Nidra.

januari 19 @ 19:00 - 22:00

€66

Wat is Body Trauma Release?

Body Trauma Release is een krachtig en lichaamsgericht proces waarmee je, onder onze deskundige begeleiding, trauma, heftige gebeurtenissen, spanning en diep gelegen stress in het lichaam losmaakt en bevrijdt.

Dit doe je door een serie van oefeningen te doen waarmee je een natuurlijk reflex mechanisme van trilling en vibratie activeert die diepe spierspanning los trilt. Waardoor je de trauma en spanning kan loslaten. En tegelijkertijd jouw zenuwstelsel kalmeert.

Onverwerkte gebeurtenissen en trauma’s, chronische stress en spanning hopen zich op in je spieren, zenuwstelsel en diep gelegen bindweefsel. Waardoor je een soort van pantser hebt opgebouwd.

Deze lichaamsgerichte therapie brengt je diep naar binnen in jouw onderbewustzijn en alles wat je daar hebt vastgezet. Door deze mooie techniek open je de weg naar diepe heling en doorbreek je de lagen van dit pantser. Het pantser dat zorgt voor pijn in jouw lichaam en jouw geest. En wat jou blokkeert om jouw leven te leven zoals je wenst. Alles wat je mag loslaten en wat opgelost mag worden laat je door de oefeningen los…

Voordelen van de therapie:

  • Heling van trauma
    • Verminderen van burn-out symptomen, depressie
    • Verbetering van energie en uithoudingsvermogen
    • Minder lichamelijke klachten en pijn (migraine, rug-, nek- en schouderpijn)
    • Verlichting van stress
    • Verbetering van slaapkwaliteit
    • Loslaten van beklemmende emoties en gebeurtenissen
    • Versterking van veerkracht
    • Vermindering van angst en fobieën
    • Ontspanning van de bekkenbodem
    • Verbetering van het libido
    • Vermindering van symptomen van PTSS
    • Verhoogde flexibiliteit
    • Bevrijding van (plaatsvervangend) trauma
    • Vermindering van emotionele reacties
    • Bevordering van een diepere ademhaling
    • Verlichting van chronische aandoeningen

 

Wat gaan wij doen tijdens de sessie 15 december:

  • Cacao drinken om ons hart te openen
  • Ademen om het zenuwstelsel alvast te kalmeren
  • Lichaamsgerichte Body Trauma Release oefeningen
  • Een helende Yoga Nidra meditatie om nog dieper te zakken in ons lichaam, te ontspannen en los te laten

Na deze sessie voel je je ontspannen in je lichaam en geest, uitgerust en geheeld daar waar je mag helen!

Doe je mee? Reserveer je plek via;
http://momoyoga.com/aroha-yoga/

Gegevens

Datum:
januari 19
Tijd:
19:00 - 22:00
Kosten:
€66
Evenement Categorieën:
, ,
Evenement Tags:
, , , ,

Organisator

Natascha Slooten
Bekijk de site van Organisator

Locatie

Kleine zaal Soulbalance