Tai Chi Tao/Qigong

Wanneer:
september 2, 2020 @ 11:00 am – 12:00 pm
2020-09-02T11:00:00+02:00
2020-09-02T12:00:00+02:00
Waar:
Soulbalance
Contact:
Pieter Gilles

Tai Chi Tao is een meditatieve bewegingsvorm, waarin ademhaling en visualisatie een voorname rol spelen. De in slow-motion sierlijk uitgevoerde bewegingen zorgen voor een weldadige ontspanning voor lichaam en geest. Ontspanning, of beter gezegd, de afwezigheid van onnodige spanning verkrijgen is het doel van de oefeningen. Regelmatige dagelijkse beoefening van de verschillende onderdelen uit de Tai Chi Tao resulteert derhalve in een betere gezondheid en meer ontspannen lichamelijke en geestelijke levenshouding.