oktober 28, 2018

Burn-out herstel

Elke maandag en donderdag faciliteert Soulbalance Burnout Herstel Dagen voor mensen met een burnout.

Er zijn twee dagdelen met een divers aanbod van groeps-bijeenkomsten en sociale en creatieve activiteiten om ervaringen met elkaar te delen en elkaar te ondersteunen in het Herstel.

Je kunt geheel vrijblijvend deelnemen aan individuele dagdelen en activiteiten.

Tevens is er mogelijkheid tot het boeken van individuele coaching-, meditatie-, massage- en heling sessies met verschillende professionals.

Het globale dagprogramma is als volgt op maandag en donderdag:

09:30-10:30 Out of Burn-out Cafe met koffie, thee.

10:30-11:45  Wandeling in de natuur onder begeleiding van een coach, of een                            creatieve Activiteit, of yoga

11:45-12:15  Out of Burn-out Cafe

12:15-13:15 Lunch

13:15-14:45 ontspanning, rusten of Out of Burn-out Cafe

14:45-16:00 Mindfulness Meditatie, Yoga, Wandelen of Creativiteit

16:00-16.30 Afsluiting

 

Er zijn sessies mogelijk met:

Yessica

  • Stress release en mindfulness
  • Holistische coaching en begeleiding bij burnout
  • Trauma healing met The Journey (de Helende Reis) en Somatic Experiencing

Ronald

  • Personal Training & Coaching voor vitaliteit bij burnout
  • Stoel-, sport-, en ontspanningsmassage
  • Gezondheidsadvies

Marianne

  • Ervaringsdeskundige om je ervaringen mee te delen
  • Creatieve coaching om weer in contact te komen met je levensenergie en passie

Voor informatie en aanmeldingen bel 06-42568820 of stuur een berichtje via het contactformulier op de homepagina.